怎么修复老年夫妻感情呢

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一来排解自己心头的苦闷，二来还可以寻找更适合自己的伴侣。,我知道他现在还不是很喜欢我，爱上我的可能性更小，,就说过去的事情就算了，选择原谅，

只有让对方先慢慢感受到你的改变，且是朝他能接受甚至欣赏的那个方向去改变，,让女方回归家庭，不要抛弃他与孩子，,请问我现在应该怎么做才能挽回他。