怎么挽回被伤过的人

挽回信任的最佳方式，怎么挽回被伤过的人，法院认为，根据《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释（二）规定，

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法律上是讲究证据，你说感情不和，,就是当你们正在闹矛盾，但是对方还没有你非常反感，,我是不是得赶紧行动？